Demi-fond Confiné - Semaine 2
Conseillé pour les niveaux : 3è et plus.
Une activité à réaliser seul ou à plusieurs.
Vous devez avoir réalisé, l'activité demi-fond confiné semaine 1 avant de réaliser cette activité.
Laissez-vous guider par l'animation ci-dessous.
Sécurité
J'attire votre attention sur pratiquer dans un milieu sécurisé.
Réaliser un échauffement, avant de réaliser l'activité.
Vous devez pratiquer uniquement si vous n'avez pas de gêne respiratoire ou autres gênes physiques.
